Sukhavati Yoga

Étant diplômée en travail social et œuvrant en intervention depuis 16 ans, Céline Joulia  accompagne les gens dans leur recherche de mieux-être, en restant centrée sur leurs besoins et en allant à leur rythme. Cela demeure un apprentissage au quotidien et des échanges plus riches les uns que les autres.

Dynamique et passionnée, je suis une personne ouverte et curieuse. À travers mes voyages ( Népal, Inde...) mes rencontres, la vie…Ma découverte du yoga en 2006 a été un tournant dans ma vie. D’une pratique par semaine, je suis rapidement passée à trois puis quatre. J'en ai  vite ressenti les bienfaits non seulement physiques, mais spirituels.  Au-delà des postures, j'ai compris, progressivement, que le yoga est une attitude, un style de vie permettant de rester centré, connecté non seulement à soi mais à son environnement et aux autres.  Il m'est donc apparue évident et important de transmettre mes connaissances par l’enseignement et les pratiques en privée. Un partage essentiel entre le professeur et les étudiants. Se reconnecter à soi, côtoyer le lâcher-prise, être présent ici et maintenant, voilà ce que je vous propose dans mes cours semi-privés et mes accompagnements individuels!

Mon besoin constant d'apprendre et d'évoluer m'a amenée à me spécialiser en yoga restaurateur et thérapeutique.Je souhaitais élargir mes connaissances et mes compétences reliées à des problématiques spécifiques et comprendre les désordres physiques pour affiner mes recommandations posturales.

De plus, je trouvais important d'accompagner les personnes en épuisement professionnel ou en fatigue, moi-même l'ayant vécu durant ma carrière en travail social. Le yoga thérapeutique et restaurateur m' a alors permis de''remonter la pente'', de retrouver un sommeil réparateur et surtout d’accepter qui j'étais, avec mes besoins et mes limites. Gestion de mon anxiété, de ma colère et...

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Par ailleurs, je continue d'enseigner des cours de groupe (hatha yoga-thérapeutique et restaurateur) à Montréal, que ce soit en studio ou en entreprise.