100%

​Lors de notre première rencontre d'une heure et demie, nous prendrons le temps d'évaluer votre situation et vos besoins. Cela vous permettra de choisir votre forfait et de vous engager sur une durée déterminée. À vous de jouer !

 

 

  • un retour à soi pour se déposer, se connecter à l'essentiel

  • renouer avec vous-même et répondre à vos besoins

  • prendre soin de votre corps physique, mental et émotionnel

   3 rencontres d'1 heure: 200$

   3 rencontres d'1 heure ½ : 245$

Forfait: Une pause pour soi,
3 rencontres 

Forfait: Ressourcement,
5 rencontres

  • approfondissement de postures permettant de relâcher le système nerveux central

  • équilibrer les systèmes sympathiques
    ( activés par le stress) et parasympathiques
    ( ressentis dans la détente)

  • développer une routine régulière à pratiquer chez soi

   5 rencontres d'1 heure: 340$

   5 rencontres d'1 heure 1½: 415$

Forfait: Vitalité,
7 rencontres

  • maintien des acquis

  • atteinte d'un équilibre global  (physique-mental et émotionnel)

  • augmentation de votre niveau d'énergie

   7 rencontres d'1 heure: 480$

   7 rencontres d'1 heure 1½: 585$

TÉLÉPHONE :​ 514-994-1973

COURRIEL :​ sukhavatiyogamtl@gmail.com

Mon local est situé dans le quartier Villeray à Montréal.

Métro Jean-Talon ou De Castelnau

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